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活用事例（初回～3回目の来談）

＊キャリアコンサルタントが今後の研磨に生かすための、作成途中の事例記録

相談者情報：Ａさん・女性・28歳
略歴：新卒で製薬メーカーに入社。ＭＲ（営業）として5年勤務し、妊娠・出産を機に休職。
家族：夫（30歳・会社員）・子ども（1歳）

【初回の面談場面】

相談者の話した内容
カッコ内はキャリアコンサルタントの発言

先日保育園が決まりまして、復職について考えています。ただ、子どもが第一子でまだ子育てと仕事の両立ができるかイメージがついていなくて・・・。休職期間を延長することもできるので、どうしようかなと迷って相談にきました。

（現在、復職について考えているけれども、まだ子育てと仕事の両立ができるかどうかイメージがついていないので休職期間を延長すべきか迷っているのですね。お話いただきありがとうございます。迷っているお気持ちをもう少し詳しくお聞かせいただけますか？）

はい。以前勤めていたときの同僚にも同じように子育てをしながら働いている方がいるのですが、かなりハードだと聞きました。保育園もなかなか慣れなかったので、いきなり4月から復職したのはまずかったと言っていました。両親もすぐにではなくて、今は子どもとの時間を大事にしたほうがいいと言っています。

（同僚の方は4月から復帰した際に保育園の慣らし期間で苦労されたのですね。ご両親はすぐにではなくともとおっしゃっていて、それを聞いてＡさんはどのように感じましたか？）＊感情・考え

確かに、すぐにではなくてもいいのかもしれないとは思いました。ただ、書類の関係もあるので復職するのであればもう準備をしなくてはいけませんし、そのタイミングを逃すとまた先に先にとなってしまうような気もしています。

（先に先にと、先延ばしになってしまうような気もしている。そのお気持ちは”焦り”のような気持ちでしょうか。）

そうかもしれません。焦っているのかもしれませんね。経済的には夫の収入で問題ありませんので、そんなに焦らなくてもいいことはわかっているのですが、なにかキャリアに対する焦りなのかもしれません。

（キャリアに対する焦りを感じているのですね。旦那さまは復職についてなにか仰っていますか？）＊家族

はい。旦那は子どもが落ち着いてからでもいいと言っています。

（中略）

【３回目の面談場面】

いろいろと相談に乗っていただいてありがとうございました。実は先月から復職して、今は子育てと仕事をしています。両立ができているかといえばまだ不安ばかりですが・・・。ひとまず初めて感じだととても体力的につらいなと感じています。みなさんどうやって両立しているんだろうと不思議に思うくらいです。

（復職をされてみて、今は体力的につらいと感じているのですね。お戻りになった職場では子育てと両立をしているような方はいらっしゃいますか？）＊職場・仕事

はい。先輩ママは何人かいます。もう本当にみんなパワフルで尊敬してしまいます。私がまじめすぎるのかもしれませんが、家事なんかはもう適当にやってるなんて聞いてすごいなぁと思いました。そういう方々を見ているとなんとなくやっていけそうな自信にはなっています。

（そうでしたか。先輩ママが何人かいらっしゃって、仕事と家庭の両立をしている姿を見ていると勇気づけられるのですね。先輩ママからもお話を聞いてみて、子育てや家事はなにか工夫ができそうなことが見つかりましたか？）＊地域等（周囲のサポート、各種サービス、機器等の活用状況）

はい。先輩たちからいろいろと聞いて、地域のサービスなんかもいろいろあることがわかりました。特に食事のことは先輩ママおすすめの宅配サービスがあって・・・。それはすごく重宝しています。

以下、略

＊＊＊本記事のキャリアコンサルティング技法・ツールの活用事例は以下の書籍で詳しく解説されています。＊＊＊

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